夏の睡眠に、黒にんにく

日中の暑さとじめじめ湿度で体力が消耗する…。
こんな夏こそぐっすり睡眠での回復が大事じゃぞ！

黒にんにくには「トリプトファン」「GABA」など
上質な睡眠に役立つ成分が含まれておるぞ。

黒にんにくを食べるのはもちろん、夏でも湯船に浸かったり
室温、湿度にも気を付けて、快適な睡眠環境を整えるんじゃぞ。