猛暑にも！黒にんにく

猛暑日続きじゃが体調はどうかの？

暑さでバテている時には、いつもより１～2片多めに黒にんにくを食べるのがオススメ！
にんにくに含まれる「アリシン」には疲労回復効果や強い殺菌作用があるそうじゃぞ。

日中、なるべく涼しい場所で過ごすのも大事じゃ。
ツラい暑さに黒にんにく！そして何より規則正しい生活を心がけるんじゃぞ。

おばあもしばらく夏休み！
次回の元気おばあ便りは8月14日(水)更新予定じゃ。
それまでしばしドロン！