夏の睡眠に黒にんにく

日中の暑さとジメジメした湿気で、体力がどんどん奪われてしまう夏…。
こんな時こそ「ぐっすり睡眠、しっかり回復」が大切なんじゃ！

実は黒にんにくには「トリプトファン」や「GABA」など
質の良い睡眠をサポートする成分がたっぷり含まれているぞ。

夏でも湯船に浸かる、室温や湿度を快適に保つなど
眠る環境を整えることも大切じゃぞ。
黒にんにくを上手に取り入れて、目指せ！夏バテ知らずの快眠ライフ！