体ぽかぽか、疲労回復 2021.11.24 明後日の11月26日は「いい風呂の日」。 お湯につかると疲労回復やリラックスできるといわれておるぞ。 黒にんにくにも疲労回復に効く「アリシン」や リラックス効果のある「GABA」が含まれておるんじゃ。 疲れた日は黒にんにくを食べて お風呂でゆっくりするのもええかもしれんの。