せわしない毎日に、黒にんにく

せわしない毎日にストレスを感じている人もおるんじゃないかの？

黒にんにくには精神を安定させる効果のある「トリプトファン」や

自律神経を整えるといわれている「GABA」が含まれておるぞ。

黒にんにくを食べながら、よく食べてよく動いてよく寝る！

難しいかもしれんが、心がけたいものじゃな。