血管の調子どうじゃろ？ 黒にんにく

黒にんにくは、血液循環を正常に保つ働きのある「ポリフェノール」や

動脈硬化、血栓の予防が期待できる「S-アリルシステイン」など

血流に関する栄養が豊富なんじゃ。

黒にんにくとバランスの良い食事や適度な運動を組み合わせて

目指せ、血液サラサラ！じゃな。

次回の元気おばあ便りは5月11日(水)更新予定じゃ。

それまでしばしドロン！