黒にんにくで師走を乗り切ろう! 2022.11.30 今年も残すところあと1ヶ月! やることが多くなってきて気が滅入ってはおらんかの? 黒にんにくには精神を安定させる効果のある「トリプトファン」や 自律神経を整えるといわれている「GABA」が含まれておるぞ。 忙しいときこそ休息が大切! よく食べてよく寝て黒にんにく、を心がけるんじゃぞ。