黒にんにく、1日何片？

黒にんにく、1日にどれくらい食べておるかの？

目安は1日1～3片。
今日は頑張るぞという朝や、1日疲れたなという夜には
1～2片プラスして食べると良いぞ。

まずは1日1片から、
黒にんにく習慣を身に付けてくだされよ。