おいしいごはんと、黒にんにく

クリスマスに大晦日、お正月…

この時期は豪華な食事で栄養が偏りがちじゃ。

黒にんにくは「S-アリルシステイン」や「アルギニン」「ポリフェノール」など栄養豊富。

黒にんにくですべての栄養を賄えるわけではないが、

美味しく楽しく食べて “＋黒にんにく” で、少しでも体を整えて

また新たな1年を迎えたいもんじゃな。

次回の更新は1月19日！　良いお年を！