今回は元気おばあの大好きな黒にんにくレシピを公開じゃ!
◎材料(2枚分)
・黒にんにく 2~3片
・キャベツ 300g
・豚バラ 100g
・天かす 30g
・卵 2個
★薄力粉 100g
★和風顆粒だし 5g
★水 100㏄
1.黒にんにく、キャベツを細かく刻む。
2.★をすべてボウルに入れ混ぜておく。
3.1、2、天かす、卵を空気を含ませながらよく混ぜる。
4.フライパン(ホットプレート)に油をひき、中火(200℃)にかけ、生地の半量を丸く広げる。
5.3分ほどしたら豚バラ50gをのせてひっくり返す。
6.フタをして5分ほど蒸し焼きにする。
7.フタを取り、再度ひっくり返して約2分焼く。
8.お好み焼きソース、マヨネーズ、青のり、かつおぶし等をお好みでかけたら完成!
☆2枚目も同じように作るんじゃぞ!
ソースの酸味に黒にんにくの甘みがアクセントになって美味!
キャベツのシャキシャキ食感も心地よくてGOOD!
他にも桜エビや紅生姜なんか入れても美味しいぞ。
ひとりでも、みんなで作っても!ぜひ試してみてくだされよ。