黒にんにくで新年を迎えよう! 2024.01.05 2023.12.20 12月はイベントがいっぱいで 偏った食事が増えて、体重も増えておらんかの? 黒にんにくには代謝の促進を手伝ってくれる効果があるぞ。 つまり、脂肪燃焼を促してくれるんじゃ。 運動前に食べるのはもちろん、 今の時期なら大掃除前に食べれば脂肪燃焼&疲労回復! 家も身体もスッキリした状態で新年を迎えたいものじゃな。 次回の更新は1月17日予定!良いお年を!