ストレス社会に、黒にんにく 2024.03.06 最近なんとなくしんどくなったりしていないかの。 環境や人間関係、情報過多など 現代社会にはストレスの要因が溢れておるんじゃ。 黒にんにくには精神を安定させる効果のある「トリプトファン」や 自律神経を整えるといわれている「GABA」が含まれておるぞ。 ストレス社会を生き抜くためにも、黒にんにくを食べてリラックス! そして、できるだけゆったりとした時間を過ごすことも大事じゃぞ。