黒にんにくを食べるタイミング

みんな黒にんにくはいつ食べておるかの？

黒にんにくは薬ではないから基本的にいつ食べても大丈夫じゃ。

ただ、夜寝る直前に食べるのはちょっと注意が必要じゃぞ。

寝る直前に食べたら血流が良くなって寝つきにくくなることがあるんじゃ。

おばあのオススメは朝ごはんのタイミング。

1日を元気に過ごせるぞ！